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黄帝天天在宫里转悠,观察得明明白白:宫里的老御医,天一擦黑就哈欠连天,沾着枕头就能打呼噜,天还没亮就精神抖擞地起来采药;可那些年轻的侍卫,熬夜守夜到三更天,照样生龙活虎,第二天太阳晒到屁股都懒得睁眼。还有更奇怪的,御膳房的厨子,同样吃一锅饭,有的吃完浑身是劲,颠勺炒菜都带风;有的吃完就蔫头耷脑,靠在灶台边直犯困,连切菜都没力气。

这些事儿在黄帝心里盘了好几天,越想越迷糊,眉头皱得能拧成一股绳。他翻遍了宫里珍藏的古籍,问遍了身边懂医术的侍从,愣是没人能说清楚个所以然。思来想去,黄帝一拍大腿:全天下最懂人体奥秘的,不就是岐伯嘛!赶紧差人快马加鞭,把岐伯请进宫殿,非得把这事儿问个明明白白。

没一会儿,岐伯就慢悠悠地来了。这位老神医穿着一身洗得发白的麻布长衫,下巴上飘着花白的长胡子,走路不紧不慢,自带一股仙风道骨的劲儿。宫殿里早就摆好了几张粗糙的石凳,案几上煮着一壶刚泡好的野茶,水汽袅袅往上飘,闻着就清香扑鼻。

黄帝穿着宽松的麻布衣裳,正坐在主位上抓耳挠腮,看见岐伯进来,立马像看到了救星,噌地一下起身迎上去,快步走到岐伯身边,语气里满是急切,都快带上哭腔了:“岐伯啊岐伯!你可算来了!我这几天快被愁死了,翻遍古籍、问遍众人,愣是搞不懂一件事——咱们身上那看不见摸不着的‘气’,到底是怎么在身体里瞎跑的?它跑的路线、跑的速度,有没有啥死规矩?你快给我好好唠唠,别让我再抓耳挠腮瞎琢磨了,再想下去我都要魔怔了!”

岐伯闻言,忍不住捋了捋下巴上的长胡子,眼角的皱纹都笑开了。他慢悠悠地坐在石凳上,端起案几上的茶杯,抿了一口温热的野茶,慢悠悠地摆了摆手,语气轻松得像唠家常:“陛下别急别急!这气行于身的道理,看着玄乎又神秘,其实一点都不复杂,就跟天上太阳月亮东升西落、百姓日出而作日落而息一个样,全是有定数的!说白了,咱们体内的气,就是个听话的小跟班,天上的太阳挪一步,这气就在咱们身上跑一大圈,半分都错不了,比宫里守规矩的侍卫还听话!”

黄帝一听,眼睛瞬间亮得像两颗星星,立马往前凑了凑身子,几乎要贴到岐伯跟前,满脸好奇地追问:“哦?还有这说法?太阳走一步,气就跑一圈?那太阳走的步数咋算?总不能瞎数吧?这气跑的圈数又咋数?你快细细说,我一字不落听着!”

岐伯放下茶杯,身子微微前倾,故意压低声音,语气带着几分调侃,跟说悄悄话似的讲了起来:“陛下,天上的太阳走的路,咱们古人给它起了个名儿,叫‘日行一舍’。这‘一舍’就相当于太阳走了一段固定的路,就像咱们百姓赶路,走一里地算一段,宫里的信使跑驿站,一站地算一个节点。太阳每走这么一舍的路,咱们身上的人气,就得在身体里跑完整整一圈,还得多跑十分之八的路程!简单说,太阳挪一小步,人气跑一圈零八成,这勤快劲儿,比咱们宫里天天赶工的工匠都猛!”

“好家伙!”黄帝听得眼睛瞪得溜圆,迫不及待地追问,生怕漏了一个字,“那要是太阳走两舍呢?人气是不是跑得更疯了?”

“那可不!走两舍,人气直接开挂了!”岐伯哈哈大笑,语气夸张得不行,手舞足蹈地比划着,“太阳走两舍,人气直接跑三圈,还得多跑十分之六!三圈零六成啊陛下!这速度,比咱们宫里最快的信使跑驿站都快十倍,那信使跑两站就得累瘫,这气跑三圈多还不带喘的,简直是人体里的马拉松冠军!”

黄帝听得咋舌,忍不住拍了下大腿,插话道:“我的天!这气也太能跑了!那走三舍、四舍呢?难不成速度还在往上飙,越跑越快?”

“陛下聪明!一点就透!就是越跑越快,半点不带减速的!”岐伯立马竖起大拇指,满脸赞许,接着往下说,“太阳走三舍,人气跑五圈零十分之四;走四舍,人气跑七圈零十分之二;走到五舍的时候,巧了!人气不多不少,正好跑满九圈!陛下你掰手指头算算,一舍一圈八、二舍三圈六、三舍五圈四、四舍七圈二、五舍整九圈,全是有规律的,就跟咱们数数似的,一步都不乱,比我配药抓药材还精准!”

黄帝赶紧伸出手指头,一根一根掰着算,越算越觉得神奇,嘴里不停念叨:“一圈八、三圈六、五圈四、七圈二、九圈……还真是!这气也太讲规矩了,比我宫里的侍卫站岗都守时,半点偷懒都没有!那再往后呢?太阳走六舍、七舍,这气又跑多少圈?可别再给我惊喜了,我这小心脏快承受不住了!”

岐伯看着黄帝较真又可爱的模样,忍不住乐出了声,继续慢悠悠地说道:“太阳走六舍,人气跑十圈零十分之八;走七舍,人气跑十二圈零十分之六!陛下你仔细瞅瞅,从一舍到七舍,这气跑的圈数,每次都多两圈,多出来的零头每次少十分之二,整整齐齐,半点差错没有!这就是白天人气跟着太阳走的死规矩,白天的气,全是这么在身上疯狂狂奔的,一刻都不停歇!”

“那太阳走十四舍呢?这可是大半天了吧?差不多该天黑了?”黄帝又追问,心里已经被这奇妙的规律勾得死死的,好奇心爆棚。

“问到点子上了!陛下这观察力,绝了!”岐伯一拍大腿,语气变得郑重了些,却依旧带着几分诙谐,“太阳走十四舍,差不多就是白天过完,夕阳要下山,天要黑透了!这时候,人气在身上整整跑了二十五圈,还多出来十分之二的零头!到这个时候,白天的阳气就跑累了,跟干了一天活的打工人似的,累得直不起腰,该下班休息了;阴气就该上岗接手工作了——这就叫‘阳尽于阴,阴受气矣’,简单说就是白班下班,夜班上岗,人体的气,直接换赛道了,从全身狂奔改成内部循环了!”

黄帝听得入了迷,眼睛都看直了,喃喃自语:“阳气下班,阴气上岗……合着这气还分早晚班呢?那这阴气上岗之后,气又往哪跑?总不能在身体里瞎转悠、乱撞吧?那不得把人撞得浑身难受?”

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