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每天打坐修习基础内功也是张扬的必修课。熟读各类武侠小说的他自然明白内力是一切武功的基础。
内力不够再强的招式使出来也只是花架子只有被人破掉的份，所以每天雷打不动打坐修炼两个时辰便成了他的习惯。
所修炼内功的层次越高威力就会越大，当然每一门内功的层次都是固定的，将内功练到顶层后就无法再做突破。
继续打坐修炼就只能提升内力的精纯度，内力的精纯度修炼得越高就表明对体内真气的控制越强。
当然玩家如果对枯燥的打坐修炼不感兴趣的，不想练内功也没关系。
每升一级都会有一些内力加成，把级别练起来一样可以玩得风生水起。
此外江湖中还有些特殊物品能增加内力值，而这些稀有物品只能根据个人造化而定，市场上绝对有市无价抢手货。
如今张扬九阳神功只可以用小周天，等到九阳神功突破到某一境界就可以用大周天了。
运功整整10个小周天之后，他的四周就被一道淡黄色内力光芒所笼罩，那便是九阳神功练成九阳内力。
差不多积攒一点九阳神功内力，张扬气神清气爽地站了起来。
只见张扬下半身撑右脚伸直，身子往前一冲，侧上方顺势而起，两手先放回腰间，再往前用双掌直推。
下半身体压得更低，成一弓箭步站立，打出太祖长拳～第二招「冲步双掌」。
随着一声沉闷的"砰!"
一声巨响，张扬一拳打在一只20级黑熊怪身上，黑熊怪被打飞，张扬双手环抱在胸前，面色凝重。
“砰！砰！砰！砰！”连续五拳撞击过后，这黑熊怪已经倒退十余步，身上也是一片狼藉。
“吼～”怪物嘶叫着。
"这是?"张扬心里有些诧异，这个东西不像一般的黑熊怪呀。
"吼~"又是一声嘶鸣传来，这黑熊怪突然一跃而起，张扬心中大惊，这货居然还能跳？
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