《长生武道从养生开始》转载请注明来源：领域小说lyxs1.com
元鼍劲上面有具体的对于武道的描述。
基本上只要是以秘籍的方式流传下来的武学都会有这样的描述，为的就是让那些获得这些秘籍的普通人，能够对武道有一个初步的了解。
而宁谦很显然就是这样的普通人，元鼍劲上面的记载，确实正好便宜了他。
原来所谓的武道，本质上就是淬炼身体，孕养气血的方法。
气血是人体中最本源的能量之一。
修炼武道功法，便引导这股力量提升自己。
只要是能够蕴养气血，导引血气的法门，都可以称得上是武功。
“怪不得五禽戏也能够被面板所收录，原来它真的称得上是武功。”看到这里，宁谦的心中不由得一动。
他本以为五禽戏只是一套普通的强身健体的动作，却不曾想华医师竟然真的在这动作之中融入了有关于武学的知识。
不过他很快也便释然了，毕竟五禽戏作为一门能够增加人寿命的武功，怎么会是想象中那么简单？
想到这里，他也不由得对华医师更加崇敬了。
普通人获得武功，都是藏着掖着，恨不得一辈子不让其他人看见。
只有华医师无私奉献，将这门武功传给天下人。
想到青山村那些人，还因为这门武功比较难练，就放弃了跟随华医师学习。
只能说是丢了西瓜，捡了芝麻，因小失大了
不过宁谦转念一想，其实世上的人都是各自有各自的缘法，他们不修炼武功，却也能够得到一个安稳度日，远离了江湖的打打杀杀，倒也不失为一种福气。
宁谦将自己发散的念头收摄住，随后开始专心看起了这元鼍劲上面对于武道境界的描述，这才是他最关心的。
毕竟知道了等级，才能够好好的升级。
这元鼍劲上面只记载了四个境界，气血境，神力境，后天境，先天境。
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