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五十分钟后，王道一‘醒’了过来，身体也停下了脚步，不再奔跑。
站立在原地，此时的他站停在魔都中心公园的人工湖旁，身旁周围却跟着数十人，隔着十多米，远远的看着他，目光中带着好奇。
王道一眸光微微一亮，看着这些人却不说话，缓缓闭眼，吸气，吐出浊气。
50编辑点让他成功修炼了50分钟，将近一小时，感受到身体内一股虽然细微，却清晰，温热的能量在缓慢的运转，归于小腹处，不，更准确的说，那应该是气海，丹田之地。
这是五十分钟修炼下，炼出的元气！此时过气海，入丹田，化为一片氤氲元气团，凝为一点。
晨运内丹法成功修炼入门！
然而晨运内丹法并不完整，后续的法门暂时尚无。
但是王道一却知道下一步该怎么走了。
如果把晨运内丹法分成十个层次，那么现在只是第一层。
“炼精化气，引气入体，通脉破穴，周天循环……”
“此为第一层炼气境！”
王道一曾以为修真之说中的炼精化气是传说。
王道一又曾以为，所谓的炼精化气，修炼的是人体内的精气血气，此时他才懂，炼精化气中所要炼的‘精’不是那个精，而是天地之精，日月精华的‘精’！
这个‘精’正是元气！
这天地间存在着天地生气与天地元气。
只要有生命存在，这天地间就存在着生气，而只要有生气，就会产生元气。
而修炼的本质，就是以功法吸收炼化天地元气，以此踏上超凡之路。
然则，现实中的天地生气有很多很多，天地元气却极少，似乎元气的产生需要极复杂玄奥的环境与条件。
到此时，王道一才明白。
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