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三天后从健身房回家的路上,终于接到电话问是不是他在寻找指导运球的教练,杰森杨给了肯定回复并与对方约好第二天下午四点在校篮球场靠西边的那块场地碰面。
当杰森杨踩着时间赶到约定的球场时,已有一名黑人男子站立在球场中央,手里拿着一个篮球,感觉应该是和他约好的那个人。
“你好,我是杰森,很高兴认识你。”杰森杨快步上前,向他伸出了手。
“你好,我叫卡尔。”黑人男子转身和他握手,随即又有些窘迫道:“你需要做怎样的指导?其实太复杂的花式我也会的不多,但我会尽自己最大的能力教导你。”卡尔有些信心不足,但他现在真的很需要钱,他女朋友下周过生日,他得准备一个像样的生日礼物。
“花式?噢不,不,不。”杰森杨连忙摇手示意,“只是最基本的运球指导,并不是你说的那种。”
“不是?你不是想学花式篮球?”卡尔吃惊问道。
“事实上我只是想学打篮球,我之前从未玩过。嗯,就是这样。”杰森杨也有些不好意思。
“咳咳,”卡尔过于吃惊导致有些岔气,“那我想我应该没有问题。”说罢便运起手中的篮球,做了几个漂亮的跨下交差运球动作。“不过,指导费可以先给我吗?我有急用。”卡尔黝黑的脸也红了红。
“噢,那没问题。”杰森杨爽快掏出钱夹,“每天下午三点在这,两个小时五天可以吗?”
“OK,那今天就开始吧。”
杰森杨换了件球服,开始跟随卡尔练习如何运球。
“运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。”卡尔一边做动作一边讲解,讲解完后,再让杰森杨跟着做一遍刚才的动作,并纠正他在动作中暴露出的问题。
“运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。”卡尔拿起篮球,将手掌和篮球的贴合正确姿势展示给他看,“运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球。”说完又啪啪的示范着如何运球。
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